Mis à jour le 16 octobre 2026.
Au régime général, chaque enfant peut vous apporter jusqu’à 8 trimestres de retraite sans cotisation : 4 pour la maternité ou l’adoption, 4 pour son éducation. D’autres périodes comptent aussi : congé maternité, congé parental, AVPF, enfant handicapé. Pour une retraite qui prend effet à partir du 1er septembre 2026, le salaire moyen des parents se calcule sur 24 ou 23 années au lieu de 25, et deux trimestres d’enfants au plus, sur toute la carrière et quel que soit le nombre d’enfants, comptent aussi pour la carrière longue.
Ce que vos enfants peuvent vous apporter
Salariés du privé (régime général) :
| Dispositif | Ce qu’il apporte | Pour qui |
|---|---|---|
| Congé maternité ou d’adoption | 1 trimestre par période de 90 jours d’indemnités (naissances depuis 2014) | La personne indemnisée |
| Majoration maternité ou adoption | 4 trimestres par enfant | La mère (adoption : partage possible depuis 2010) |
| Majoration éducation | 4 trimestres par enfant | La mère, ou partage pour un enfant né depuis 2010 |
| Congé parental d’éducation | La durée du congé, si c’est plus favorable | Le parent en congé |
| AVPF | Trimestres et salaires reportés | Parent aidé par la Caf, sous conditions |
| Enfant handicapé | 1 trimestre par 30 mois, 8 au plus | La personne qui l’élève |
| 3 enfants ou plus | Retraite de base majorée de 10 % | Le père et la mère |
Les majorations pour enfant ne sont rattachées à aucune année : elles s’ajoutent à votre durée d’assurance, pour le taux plein comme pour le calcul de la pension. Un seul de vos régimes les attribue pour chaque enfant (Assurance retraite, Être parent). Voir aussi notre page sur les trimestres cotisés, assimilés et validés.
Le congé maternité ou d’adoption
Pendant le congé, vous ne cotisez pas, mais les indemnités journalières valident des trimestres assimilés :
- naissance avant 2014 : le trimestre civil de l’accouchement est validé ;
- naissance depuis 2014 : un trimestre par période de 90 jours d’indemnités, et au moins un ;
- adoption : un trimestre par période de 90 jours d’indemnités terminée après le 31 décembre 2013.
Les indemnités de maternité entrent aussi dans le calcul du revenu annuel moyen. Le congé supplémentaire de naissance d’un ou deux mois, ouvert depuis le 1er juillet 2026, peut lui aussi valider un trimestre assimilé. À l’Agirc-Arrco, un congé maternité indemnisé de plus de 60 jours consécutifs donne des points sans cotisation.
Les 8 trimestres de majoration par enfant
Chaque enfant né, ou adopté mineur, ouvre droit à ces 8 trimestres (Service Public, enfants et retraite du salarié). Pour les 4 trimestres d’éducation, il faut avoir vécu avec l’enfant dans ses 4 premières années ou les 4 années qui suivent l’adoption (un trimestre par année de vie commune) et ne pas avoir été privé de l’autorité parentale. De plus, chacun des deux parents doit réunir au moins 8 trimestres dans un régime obligatoire (France, autres pays couverts par les règlements européens et quelques autres régimes listés par l’Assurance retraite), sauf si vous avez élevé seul l’enfant au moins un an de suite pendant cette période.
Enfants nés ou adoptés avant 2010
Les 8 trimestres vont automatiquement à la mère. Le père ne peut avoir la majoration éducation que dans des cas précis, comme le décès de la mère avant la majorité de l’enfant, ou s’il prouve l’avoir élevé seul une ou plusieurs années dans ses 4 premières années.
Exemple : une salariée a eu trois enfants, en 1988, 1991 et 1995. Elle a droit à 3 × 8 = 24 trimestres de majoration, soit 6 ans de durée d’assurance.
Enfants nés ou adoptés depuis 2010
- Maternité : les 4 trimestres vont toujours à la mère.
- Éducation : 2 trimestres vont d’office à la mère, les 2 autres à l’un des parents ou partagés, selon leur choix.
- Adoption : les trimestres peuvent aussi être répartis entre les parents adoptifs.
Le choix se déclare dans les 6 mois qui suivent le 4e anniversaire de la naissance ou de l’adoption, avec le formulaire cerfa n° 51767 (un par enfant). Sans déclaration, les trimestres vont à la mère, ou sont partagés par moitié entre deux parents de même sexe. En cas de désaccord, les 2 trimestres d’éducation vont au parent qui prouve avoir assumé l’essentiel de l’éducation plus de 2 ans ; sans preuve, un trimestre chacun. Le choix est définitif, sauf décès d’un parent avant la majorité de l’enfant.
Congé parental, AVPF et enfant handicapé
Le congé parental d’éducation
Il vous donne une majoration égale à sa durée : un trimestre par période de 90 jours (mois de 30 jours), arrondi au trimestre supérieur. Pour un même enfant, elle ne se cumule pas avec les majorations maternité, adoption et éducation : la plus favorable est retenue. Un congé parental à temps partiel n’y donne pas droit. Envoyez à votre Carsat l’attestation de l’employeur indiquant les dates du congé.
L’assurance vieillesse des parents au foyer
Aujourd’hui, l’AVPF est liée à l’allocation de base de la Paje, à la PreParE ou au complément familial, sous conditions de ressources : la Caf y affilie automatiquement, sans cotisation de sa part, le parent au foyer ou à temps partiel. Pour vos années passées au foyer, vérifiez sur votre relevé de carrière les lignes AVPF (trimestres et salaires) reportées par la Caf.
Un enfant handicapé
Pour un enfant de moins de 20 ans atteint d’une incapacité permanente de 80 %, ouvrant droit à l’AEEH et son complément ou à la PCH, vous avez un trimestre par période de 30 mois, 8 au plus, sans lien de parenté exigé. Cette majoration se cumule avec les autres. Avec au moins un de ces trimestres, vous avez le taux plein dès 65 ans.
Fonctionnaires : des règles propres
Les fonctionnaires de l’État, territoriaux et hospitaliers ont des règles différentes (Service Public, enfants et retraite de l’agent public). Les contractuels suivent celles du privé.
- Enfant né ou adopté avant 2004 : bonification de 4 trimestres, si vous avez interrompu votre activité au moins 2 mois de suite (congé de maternité, d’adoption, parental ou de présence parentale, disponibilité pour élever un enfant de moins de 12 ans), ou travaillé à temps partiel de droit pour l’élever pendant au moins 4, 5 ou 7 mois de suite (temps partiel à 50, 60 ou 70 %).
- Accouchement depuis 2004, après le recrutement : 2 trimestres par enfant. Depuis le 1er septembre 2026, l’un d’eux compte aussi pour le calcul de la pension.
- 3 enfants ou plus : pension majorée de 10 %, puis de 5 % par enfant au-delà du troisième.
Ce qui a changé au 1er septembre 2026
Ces mesures de la loi de financement de la sécurité sociale pour 2026 visent les retraites prenant effet à partir de cette date (Service Public, 18 août 2026).
Deux trimestres pour la carrière longue
Jusqu’à 2 trimestres pour enfant, sur toute la carrière, sont réputés cotisés pour la carrière longue : maternité, adoption, éducation, congé parental, et pour les fonctionnaires la bonification des enfants nés avant 2004 après le recrutement et la majoration d’accouchement. La majoration pour enfant handicapé n’est pas retenue. Le congé maternité indemnisé comptait déjà, sans plafond, et l’AVPF dans la limite de 4 trimestres. Détails dans notre guide de la carrière longue.
Le salaire annuel moyen sur 24 ou 23 ans
Au lieu des 25 meilleures années, on retient 24 années pour un parent qui a une majoration pour un enfant, et 23 pour au moins deux enfants (régime général, MSA, indépendants). Les années retirées étant les moins bonnes, votre salaire moyen peut augmenter. L’Assurance retraite appliquera ce calcul courant 2027 : si vous partez avant, votre retraite sera recalculée automatiquement, avec effet rétroactif. Voir notre page sur le salaire annuel moyen.
Surcote parentale et majorations de pension
La surcote parentale
Si vous réunissez le nombre de trimestres exigé avant votre âge légal, chaque trimestre cotisé en plus dans l’année qui précède cet âge augmente votre retraite de base de 1,25 %, 5 % au plus. Il faut être né à partir du 1er avril 1965, avoir un âge légal d’au moins 63 ans et au moins un trimestre de majoration pour enfant ou congé parental.
Exemple : une salariée née en 1969, mère d’un enfant, a un âge légal de 64 ans et doit réunir 172 trimestres. Elle les atteint, majorations comprises, à 63 ans et 3 mois. Si elle cotise encore 3 trimestres d’ici ses 64 ans, sa surcote parentale est de 3 × 1,25 % = 3,75 %.
La majoration de 10 % pour 3 enfants
Avec au moins 3 enfants, votre retraite de base est majorée de 10 %, pour le père comme pour la mère. Comptent aussi les enfants élevés au moins 9 ans avant leurs 16 ans, à votre charge ou à celle de votre conjoint. À l’Agirc-Arrco, la majoration est de 10 % pour 3 enfants ou plus sur les points acquis depuis 2019 (d’autres taux valent pour les points plus anciens), plafonnée à 2 367,48 € par an pour les retraites versées du 1er novembre 2025 au 31 octobre 2026, ou de 5 % par enfant encore à charge au départ : la plus élevée est retenue. Ce plafond suit la valeur du point, revalorisée de 1,4 % au 1er novembre 2026.
Vérifier que vos trimestres pour enfants sont comptés
- Déclarez vos enfants avec le service « Déclarer mes enfants » de votre compte sur info-retraite.fr : tous vos régimes en sont informés.
- Contrôlez votre relevé : les trimestres de congé maternité et d’AVPF doivent y figurer, année par année. Voir comment vérifier et corriger son relevé de carrière.
- Préparez pour la demande de retraite le livret de famille, le jugement d’adoption et les attestations utiles.
- En cas d’oubli, demandez la régularisation de votre carrière depuis votre espace personnel, possible dès 55 ans.
Pour mesurer l’effet de vos enfants, le service « Mon estimation retraite » d’info-retraite.fr permet d’en ajouter ; notre simulateur retraite donne un premier ordre de grandeur.
Questions fréquentes
Combien de trimestres un enfant rapporte-t-il pour la retraite ?
Au régime général, jusqu’à 8 trimestres de majoration : 4 pour la maternité ou l’adoption, 4 pour l’éducation. Le congé maternité valide aussi des trimestres. Les fonctionnaires ont d’autres règles.
Le père peut-il obtenir les trimestres pour enfant ?
Pour un enfant né ou adopté depuis 2010, il peut recevoir jusqu’à 2 trimestres d’éducation, et pour un enfant adopté une part des trimestres d’adoption, si le choix est déclaré dans les 6 mois suivant le 4e anniversaire. Avant 2010, dans des cas précis, comme le décès de la mère ou l’éducation par le père seul.
Je suis déjà à la retraite : le calcul sur 24 ou 23 ans me concerne-t-il ?
Non si votre retraite a pris effet avant le 1er septembre 2026. Sinon, le nouveau calcul sera appliqué courant 2027, avec un rappel versé automatiquement.
Les trimestres pour enfants comptent-ils pour la carrière longue ?
Oui, pour une retraite qui prend effet à partir du 1er septembre 2026 : 2 trimestres au plus sur toute la carrière, quel que soit le nombre d’enfants, hors majoration pour enfant handicapé. Le congé maternité indemnisé compte, lui, sans limite.
Mes trimestres pour enfants n’apparaissent pas sur mon relevé : est-ce une erreur ?
Pas forcément : ces majorations ne sont rattachées à aucune année et se justifient lors de la demande de retraite. Les trimestres de congé maternité et d’AVPF, eux, doivent apparaître.
Je suis assistante maternelle : les enfants que je garde me donnent-ils des trimestres ?
Non. Seuls comptent vos propres enfants, nés ou adoptés, et ceux dont vous avez eu la charge dans trois cas : enfant confié par jugement, délégation totale de l’autorité parentale, tutelle. Vos trimestres viennent de vos salaires. Une activité de 1975 à 1990 qui n’a pas validé 4 trimestres par an peut être rachetée à coût réduit : voir notre guide du rachat de trimestres.