Divorce et retraite : ce que l’on garde, ce que l’ex peut toucher

Mis à jour le 16 octobre 2026.

Un divorce ne vous retire ni vos trimestres ni vos points de retraite : chacun garde la retraite acquise par sa propre carrière. Votre ex-conjoint ne peut toucher une part de votre retraite qu’après votre décès, sous forme de pension de réversion, et vous de même après le sien, avec des règles propres à chaque caisse. Les trimestres pour enfants se jouent, eux, dans les premières années de l’enfant.

Votre retraite personnelle reste la vôtre

Au régime général, votre retraite de base est calculée sur les salaires sur lesquels vous avez cotisé et sur votre durée d’assurance. Vos points Agirc-Arrco sont inscrits sur votre compte individuel. Le divorce n’y change rien : vos trimestres et vos points restent à votre nom, ceux de votre ex au sien.

Si l’un de vous a réduit son activité pendant le mariage, cela se joue au divorce, pas à la caisse : la retraite prévisible de chacun compte pour fixer la prestation compensatoire. Contrôlez aussi vos propres droits avec notre guide pour vérifier et corriger son relevé de carrière.

Trimestres et majorations pour enfants après un divorce

Au régime général, chaque enfant peut donner jusqu’à 8 trimestres : 4 pour la maternité ou l’adoption, 4 pour l’éducation. Pour les trimestres d’éducation, l’Assurance retraite demande d’avoir vécu avec l’enfant au moins un an de suite pendant ses 4 premières années (1 trimestre par année de vie commune) et de ne pas avoir été privé de l’autorité parentale. Voir notre guide sur les trimestres pour maternité et éducation des enfants.

Enfant né avant 2010

• Les 8 trimestres vont automatiquement à la mère.
• Le père obtient 1 trimestre d’éducation par année où il prouve avoir élevé seul l’enfant pendant ses 4 premières années. Si la mère est décédée avant la majorité de l’enfant, il obtient les trimestres d’éducation s’il l’a élevé pendant ces 4 années, même en partie.

Enfant né ou adopté à partir de 2010

• Les 4 trimestres de maternité vont à la mère. Sur les 4 trimestres d’éducation, 2 vont automatiquement à la mère ; les 2 autres vont au père ou à la mère, selon le choix des parents.
• Délai : le choix, ou le désaccord, se déclare dans les 6 mois qui suivent le 4e anniversaire de l’enfant, avec le formulaire cerfa n° 51767. Sans déclaration, les trimestres vont à la mère.
• En cas de désaccord, les 2 trimestres en jeu vont au parent qui prouve avoir assumé l’éducation à titre principal pendant plus de 2 ans ; sans preuve, 1 trimestre chacun. Un jugement de divorce prévoyant la garde exclusive de l’enfant fait partie des justificatifs acceptés.
• L’attribution est définitive : un divorce plus tardif ne la change pas.

Ces trimestres comptent aussi pour le revenu annuel moyen : depuis le 1er septembre 2026, il porte sur les 24 meilleures années pour un parent qui a une majoration pour un enfant, 23 pour deux enfants ou plus. Ce calcul sera appliqué courant 2027, avec effet rétroactif.

Majoration pour 3 enfants

• Régime général : la retraite est augmentée de 10 %, pour le père comme pour la mère.
• Agirc-Arrco : les deux parents peuvent bénéficier des majorations pour enfants.
• Fonctionnaires : 10 % pour 3 enfants, plus 5 % par enfant suivant, à condition d’avoir élevé chaque enfant au moins 9 ans avant ses 16 ans, ce qu’un parent séparé de ses enfants peut ne pas remplir.

La réversion après un divorce, régime par régime

Au décès de son ancien époux, l’ex-conjoint divorcé peut obtenir une pension de réversion : au régime général, il est assimilé à un conjoint survivant (Service-public.fr). Elle n’est jamais versée sans demande. Les montants sont détaillés dans notre guide sur la pension de réversion.

Régime général

En cas de partage, la part d’un bénéficiaire qui décède revient aux autres, mais ce nouveau calcul n’est pas automatique : signalez ce décès à la caisse.

Agirc-Arrco

Selon l’Agirc-Arrco, l’ex-conjoint qui s’est remarié n’a pas droit à la réversion, même si ce remariage a pris fin. Un ex-conjoint seul, sans conjoint survivant, reçoit une part calculée selon la durée du mariage rapportée à la durée d’assurance du défunt, et la totalité si le mariage a duré plus longtemps que cette durée d’assurance.

Fonctionnaires

Le Service des retraites de l’État et la CNRACL exigent un enfant né du mariage, ou au moins 4 ans de mariage, ou un mariage célébré au moins 2 ans avant le départ en retraite du fonctionnaire (règles particulières en cas d’invalidité). Au SRE, la part d’un bénéficiaire décédé ne va pas aux autres conjoints.

Prestation compensatoire et retraite

Plusieurs règles de la prestation compensatoire touchent à la retraite.

• Pour la fixer, on tient compte notamment de la durée du mariage, de l’âge et de la retraite prévisible, y compris la baisse des droits de l’époux qui a fait des sacrifices professionnels.
• Versée en rente viagère, elle peut être révisée, suspendue ou supprimée si les ressources ou les besoins évoluent, par exemple au départ en retraite.
• Versée en capital échelonné, l’époux qui paie peut demander, en cas de changement important comme la retraite, de revoir les versements ou leur échelonnement, pas le capital total.
• Au décès de l’époux qui paie, la réversion perçue par l’ex-époux peut être déduite de la prestation versée en rente.
• Au régime général, une prestation compensatoire reçue se déclare parmi vos revenus dans la demande de réversion.

Une révision passe par le juge aux affaires familiales, avec un avocat pour chaque époux. Pour votre situation précise, consultez un avocat ou un notaire.

Pacs et concubinage : pas de réversion

Quel que soit le régime, il faut avoir été marié avec le défunt. Un partenaire de Pacs ou un concubin n’a pas droit à la réversion.

Les erreurs fréquentes à éviter

1. Ne rien demander, ou trop tard. Au régime général, la réversion ne démarre le mois qui suit le décès que si la demande est déposée dans l’année ; sinon, pas avant la date de la demande. À l’Agirc-Arrco, au-delà de 12 mois, le rappel est limité à un an.
2. Taire un remariage, un Pacs ou un concubinage. À l’Agirc-Arrco, les sommes versées après un remariage non signalé doivent être remboursées ; la CNRACL et le SRE demandent aussi d’être prévenus. Voir notre guide sur le trop-perçu de retraite.
3. Négliger les dates de mariage et de divorce : au régime général, les parts de chaque conjoint et ex-conjoint sont fixées dès la première demande déposée.
4. Laisser passer le délai des trimestres d’éducation d’un enfant né depuis 2010 : sans déclaration dans les 6 mois qui suivent ses 4 ans, la mère les reçoit, définitivement.
5. Rester sans réponse : au régime général, une demande sans réponse pendant plus de 4 mois vaut refus. Vous pouvez alors contester la décision de la caisse.

Démarches et pièces à fournir

1. Faites une seule demande en ligne sur info-retraite.fr, depuis votre compte retraite : elle part vers tous les régimes de base et complémentaires du défunt. Ce service est ouvert à l’ex-conjoint, et l’outil « Mes justificatifs » liste les pièces à joindre.
2. Sans internet : formulaire « Demande unique de retraite de base de réversion » pour les régimes de base, plus une demande séparée à l’Agirc-Arrco. Pour un fonctionnaire de l’État retraité, cerfa n° 11979 adressé au SRE.

Les pièces habituelles

• Au régime général : l’acte de naissance du défunt avec ses mentions marginales (le divorce y figure), une pièce d’identité, vos deux derniers avis d’imposition et, si vous vivez de nouveau en couple, un livret de famille à jour, un jugement de séparation ou une attestation de Pacs.
• Au SRE : l’acte ou le bulletin de décès, le livret de famille du défunt ou un extrait d’acte de mariage, la copie intégrale de son acte de naissance et du vôtre (moins de 3 mois), un relevé d’identité bancaire.
• Gardez une copie de votre jugement de divorce : il peut être demandé, par exemple pour justifier de la résidence d’un enfant.

Questions fréquentes

Mon ex-conjoint peut-il toucher une partie de ma retraite de mon vivant ?

Non. La réversion n’est versée qu’après un décès. Ce que vous pouvez devoir à votre ex dépend du jugement ou de la convention de divorce, par exemple une prestation compensatoire.

Je me suis remarié : ai-je encore droit à la réversion de mon ex ?

Au régime général, oui, mais les ressources de votre couple sont prises en compte. À l’Agirc-Arrco, non : le remariage supprime le droit, même s’il a pris fin. Chez les fonctionnaires, le droit n’existe que si la nouvelle union a pris fin, et sous conditions.

Mon ex s’était remarié : quelle part vais-je recevoir ?

La réversion est partagée entre le conjoint survivant et les ex-conjoints selon la durée de chaque mariage, au régime général, à l’Agirc-Arrco et chez les fonctionnaires. Au régime général et chez les fonctionnaires, chaque durée se compte de date à date.

Quel délai pour demander la réversion après le décès de mon ex ?

Au régime général, déposez la demande dans l’année qui suit le décès pour qu’elle puisse démarrer le mois suivant le décès. À l’Agirc-Arrco, la demande se fait dans les 12 mois ; au-delà, le rappel est limité à un an.

Peut-on changer la répartition des trimestres d’éducation après un divorce ?

Non. L’attribution est définitive. Elle ne peut changer qu’en cas de décès du parent bénéficiaire avant la majorité de l’enfant. Pour un enfant né ou adopté depuis 2010, le choix se déclare dans les 6 mois qui suivent son 4e anniversaire.